• Dia 11 - Combatendo a gordura localizada

EDUCADORA FÍSICA - Amanda Alves Silva

O termo "combater a gordura localizada" não se refere a um movimento físico específico (como um agachamento ou polichinelo), mas sim a um objetivo estético e de saúde: a tentativa de reduzir depósitos de gordura que se acumulam em áreas específicas do corpo, como abdômen, flancos ("pneuzinhos"), culotes ou abaixo do queixo.